Wednesday, 6 October 2010

33. ബൈക്ക് യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ? (ആരോഗ്യം)

കണ്ണൂള്ളപ്പോള്‍ കണ്ണിന്റെ വിലയറിയില്ല എന്ന പഴമൊഴി അക്ഷരാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ചിന്തിയ്ക്കേണ്ട സമയമാണിപ്പോള്‍ !

ദര്‍ശനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ അഭാവത്തിലുള്ള സങ്കീര്‍ണ്ണതകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സങ്കല്പിയ്ക്കുവാന്‍പോലും വയ്യ !
 കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും നാം കണ്ണിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ പതിപ്പിയ്ക്കുന്നുണ്ടോ ?
 ഉത്തരമായി “ഉണ്ട് “ എന്ന മറുലടി ചില അംഗനമാരില്‍നിന്നുവന്നേക്കാം. കണ്ണൂകളെ ആകര്‍ഷകമാക്കാന്‍ ഇന്ന് കമ്പോളത്തില്‍

നിലവിലുള്ള എത്രയിനം ചായങ്ങളും കുഴമ്പുകളുമാണ് അവര്‍ ഉപയോഗ്ഗിയ്ക്കുന്നത് ! എന്നാല്‍ അത്തരത്തിലൊരു

സംരക്ഷണമല്ല ഇവിടെ ഉദ്ദേശിയ്ക്കുന്നത് .( ഈ കുഴമ്പുകളും ചായങ്ങളും കണ്ണുകള്‍ക്ക് കുഴപ്പം മാത്രമേ

വരുത്തിവെയ്ക്കുകയുള്ളൂ )


ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളില്‍ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ പൊടിയും മറ്റു വാതകങ്ങളും കലര്‍ന്ന വായു

നേരിട്ട് നമ്മുടെ കണ്ണൂകളില്‍ ആ‍ഞ്ഞുപതിയ്ക്കുന്നു.അങ്ങനെ അവ കണ്ണില്‍ പറ്റിപ്പിടിയ്ക്കുന്നു. ഇതിന്റെ അളവ് ഒരു

പരിധിവിട്ടാല്‍ അത് കണ്ണുകളില്‍ കാര്യമായ തകരാറ് സംഭവിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഇടയാക്കും. ബസ്സ് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍

സൈഡിലിരിയ്ക്കുന്ന യാത്രക്കാരുടെ കണ്ണൂകളില്‍ ഇത്തരം പൊടിപടലങ്ങള്‍ ധാരാളം വന്നുപതിയ്ക്കാറുണ്ട്.


നേത്രഗോളങ്ങള്‍ സ്വാഭാവികമായി ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനാല്‍ പൊടിപടലങ്ങള്‍ തട്ടിയാല്‍ അവയില്‍

ഒട്ടിപ്പിടിച്ചിരിയ്ക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത കൂടുതലാണ്.പൊടിപടലത്തിന്റെ വലുപ്പം ഒരു പരിധിവിട്ട് കൂടിയാല്‍ മാത്രമാണ്

കണ്ണുനീര്‍ ഗ്രന്ഥിയില്‍നിന്ന് കണ്ണൂനീര്‍ പ്രവഹിച്ച് ആ സ്രവത്തിലൂടെ അന്യപദാര്‍ത്ഥത്തെ പുറത്തേയ്ക്കുകളയുകയും

ചെയ്യുക. പക്ഷെ, സൂക്ഷ്മമായ (Micro ) പൊടിപടലങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഇത്തരത്തിലുള്ള സാദ്ധ്യത വിരളമാണ്.

അതിനാല്‍ ഇവ നേത്രഗോളത്തിന്റെ ചലനത്തിനനുസരിച്ച് തെന്നിമാറുകയും കണ്‍പോളകള്‍ക്കിടയില്‍

വന്നടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പിറ്റേ ദിവസത്തിനകം ഉണ്ടാകുന്ന കണ്‍‌പീളയിലൂടെ ഇവ കുറേയോക്കെ

പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷെ , ഇത്തരം പ്രവര്‍ത്തനം സ്ഥിരമായി തുടര്‍ന്നുകൊണ്ടിരുന്നാല്‍ അത് കണ്ണില്‍

അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കണ്ണുകളില്‍ പതിയ്ക്കുന്ന പൊടികളില്‍ ചിലത് കരിയുടെ (Carbon )

അംശവുമുണ്ടാകാം. ഇത് മറ്റ് പല പാര്‍ശ്വ ഫലങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട് .


ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ ‘കണ്ണട‘ ധരിയ്ക്കുന്നത്

നന്നയിരിയ്ക്കും.ഇക്കാര്യത്തിനുവേണ്ടി കണ്ണട ധരിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഷെയ്‌ഡ് ഉള്ളവ ( കൂളിംഗ് ഗ്ലാസ് എന്ന പേരില്‍

അറിയപ്പെടുന്നവ ) ധരിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുകയാണ് ഉചിതം . എന്തെന്നാല്‍ അവ കൃഷണമണിയുടെ സങ്കോച വികാ‍സ

പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്നു.അതിനാല്‍ പവര്‍ ഇല്ലാത്ത-- പ്ലെയിന്‍ ഗ്ലാസ് - കണ്ണടകള്‍ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍

ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് നന്നയിരിയ്ക്കും. ഇത് കണ്ണൂകളെ പൊടിപടലങ്ങളില്‍നിന്ന് ഒരു പരിധിവരെ സംരക്ഷിയ്ക്കുന്നു.

യാത്രയ്ക്കു ശേഷം കണ്ണൂം മുഖവും തണുത്ത ജലത്തില്‍ കഴുകുന്നത് ഏറെ ഗുണത്തെ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു.

No comments:

Post a Comment